標籤: 性機能

維護男性性機能，飲食是關鍵！黑豆富含黃金色胺酸，海參滋補身體，紅棗強筋骨，魚蝦促進生殖健康。蜂蜜補氣養陽，鳳梨…

男性強健關鍵在於避免陽痿陷阱，慎防手淫過度、熬夜、喝酒、過度壓力、肥胖和久坐等禁忌。每天早操、跳繩、深蹲，並定…