性愛前30～60分鐘最關鍵
威而鋼每天只能服用一次，想要藥效滿分，時間掌握很重要。專家建議在性愛前30～60分鐘服用，30分鐘後大部分男性就能開始感受到效果，一個小時後藥效達峰值，持續約4小時。
早上、中午、晚上哪個好？
大多數人問這問題，其實不必糾結。真正要注意的是洗澡後不要立刻服藥，最好在性行為前一小時，這樣血液濃度高，勃起效果最佳。如果年齡超過55歲，建議晚上9點前服用，避免中風或心臟不適風險。
飯前空腹or飯後？藥效差很大
威而鋼藥效會受飲食影響，高脂肪或油膩食物會延遲起效，可能從30分鐘延到3-4小時。理想情況是空腹服用，但若怕空腹低血糖，也可飯後一小時吃，注意避免酒精干擾，才能保證藥效最大化。
與其他藥物的間隔要懂
中老年人常同時服用其他藥物，威而鋼使用時要留足間隔：
- 硝酸鹽類（治胸痛或心絞痛）與威而鋼至少間隔2小時，否則血壓急降風險高
- 阿爾法神經阻斷劑（治高血壓或前列腺）與威而鋼也需間隔2小時，避免血壓過低
初次使用如何把握劑量
初次建議50mg，醫師會依情況調整，可25mg、50mg或100mg。每日最多一次，超過100mg千萬不要冒險。掌握正確劑量與時間，才能既安全又享受性愛。
清淡飲食最安全
服藥前盡量清淡飲食，避免紅肉、油炸或高脂食物，這能縮短藥物吸收時間並提升效果。同時，服藥前後不要喝酒，酒精會削弱藥效，讓努力白費。
小提醒
威而鋼只在有性刺激時才起作用，記得搭配前戲，否則再早吃也白費。合理時間、適量使用、注意飲食與藥物間隔，才能讓性愛更自然、更安全、更硬挺。
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