很多男生一聽到陽痿（ED）就心慌，覺得自己男子氣概被打折扣，其實生活習慣不規律才是主因：熬夜、愛喝酒、飲食不均衡、少運動，通通都會影響性能力。這時威而鋼就成了不少人的救星，但怎麼吃，才能硬得久、又安全？
藥效時間怎麼算？
臨床統計顯示，服用威而鋼後大約30分鐘就可以開始行動，一小時達到峰值，藥效通常維持4到8小時左右。不過吃得太油、吃大餐或喝酒，都會延遲起效。所以建議空腹或飯後兩小時服用，想效果快，就不要跟大魚大肉搶血流。
用藥安全大哉問
威而鋼在體內半衰期約4小時，經肝臟代謝，80%經糞便排出，20%小便排出。肝腎功能不好的人要特別小心，更重要的是，正在服用硝酸甘油片的心臟病患者絕對不能亂吃，否則有生命危險。了解更多安全資訊可看這裡：威而鋼官方網站
誰最常吃？
從年輕到老年都有，但統計顯示50到60歲男性服用最多。這個年齡段性功能開始下降，但性生活還算規律，威而鋼正好可以滿足需求。青壯年可用100mg，65歲以上建議先50mg，之後在醫師指導下調整。
小技巧助威而鋼藥效更持久
- 飯前空腹或飯後兩小時服用，避開油膩食物和酒精。
- 性生活前半小時到一小時服用，藥效可持續4-6小時；如果用犀利士，可小劑量每天固定服用。
- 平時做提肛或深蹲運動，促進骨盆血液循環，幫助藥效發揮，也延緩陰莖老化。
生活習慣很重要
最後提醒，ED的主要原因多是生活不健康。保持規律作息、戒菸戒酒、運動和好心情，搭配威而鋼，效果更好。遇到「不行」先自我排查，再去醫院檢查，別自己亂吃藥。
威而鋼選擇理由
威而鋼是現代壯陽藥鼻祖，美國臨床應用20年，安全有效，全球用戶最多。雖然不是唯一選擇，但初次用藥、身體無大病的人，醫師一般推薦。更多資訊可看這裡：威而鋼官方網站
心態也很關鍵
性生活不只是硬度問題，心態、夫妻互動、妻子的關愛都影響治療效果。不要疑神疑鬼，也不要給自己過大壓力，慢慢調整生活與心態，威而鋼才會發揮真正效果。
