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陽痿並非無法預防,關鍵在於日常生活的調整。保持規律作息,早睡早起,適量運動,緩解壓力;飲食上,多吃綠蔬果,補充…
早洩成因複雜,涉及生理、心理、生活習慣與性教育。生理因素如荷爾蒙不調、神經系統問題、生殖器官疾病等;心理壓力、…