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睡眠質量不佳，將對性功能產生不良影響。缺乏睡眠導致睪固酮分泌減少，易導致勃起困難。壓力與焦慮的副作用，如皮质醇…

陽痿治療非僅藥物選擇，生活細節亦關鍵。須辨識陽痿原因，心理或生理，對策相異。注意飲食作息，減少刺激性食物，保持…

在敏感時刻與伴侶溝通，選擇適當的時機和方式關鍵。開放心態，平穩對話，以日常聊天自然帶出主題，如提議共同尋找改善…

放假時，我們能發揮驚人潛力，因心態放鬆、環境自由及內在動機推動。平日則因壓力束縛，動機多來自外部，難展現自我。…

勃起速度變慢不一定是陽痿警報，可能是壓力大、睡眠不足或生活習慣不佳所致。年齡增長、壓力、情緒波動等因素都會影響…

勃起不持久，不僅影響性福，更是健康的警報。這現象可能與血管問題有關，如血脂、血糖過高和壓力大，均會導致血流受阻…