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睡眠質量不佳,將對性功能產生不良影響。缺乏睡眠導致睪固酮分泌減少,易導致勃起困難。壓力與焦慮的副作用,如皮质醇…
陽痿治療非僅藥物選擇,生活細節亦關鍵。須辨識陽痿原因,心理或生理,對策相異。注意飲食作息,減少刺激性食物,保持…
在敏感時刻與伴侶溝通,選擇適當的時機和方式關鍵。開放心態,平穩對話,以日常聊天自然帶出主題,如提議共同尋找改善…
放假時,我們能發揮驚人潛力,因心態放鬆、環境自由及內在動機推動。平日則因壓力束縛,動機多來自外部,難展現自我。…
勃起速度變慢不一定是陽痿警報,可能是壓力大、睡眠不足或生活習慣不佳所致。年齡增長、壓力、情緒波動等因素都會影響…
勃起不持久,不僅影響性福,更是健康的警報。這現象可能與血管問題有關,如血脂、血糖過高和壓力大,均會導致血流受阻…
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